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住宅ローンの支払いが厳しくなったときの対処法

住宅ローン

マイホームを購入したものの、生活環境の変化や収入の減少により、住宅ローンの支払いが厳しくなることがあります。そんなとき、焦らず適切に対処することが大切です。今回は、住宅ローンの支払いが苦しくなったときの具体的な対策を紹介します。





1. まずは金融機関に相談する


住宅ローンの返済が厳しくなった場合、まず最初にやるべきことは借入先の金融機関に相談することです。金融機関も債務者が返済不能に陥ることは望んでいないため、以下のような対応をしてくれる可能性があります。
 • 返済期間の延長(毎月の返済額を減らす)
 • 一定期間の元金据え置き(利息のみの支払いにする)
 • ボーナス払いの見直し

特に、早めに相談すれば選択肢が広がるため、「支払いが厳しい」と感じた時点で金融機関に連絡しましょう。


2. 家計を見直し、固定費を削減する


ローンの支払いが厳しくなる原因の一つに、家計のバランスが崩れていることが挙げられます。まずは、毎月の支出を見直し、節約できるポイントを探しましょう。
 • 通信費の削減(格安SIMへの変更など)
 • サブスクサービスの整理
 • 電気・ガスのプラン見直し
 • 保険の見直し(過剰な保障がないかチェック)

小さな節約でも積み重ねることで、毎月の負担を軽減できます。



3. ローンの借り換えを検討する


現在の住宅ローンの金利が高い場合、より低金利のローンに借り換えることで返済負担を軽減できる可能性があります。

【借り換えのポイント】
 • 金利が現在よりも低くなるか
 • 借り換えの諸費用を考慮してもメリットがあるか
 • 手続きの手間をかけても得られる効果が大きいか

最近では、金融機関ごとの金利比較が簡単にできるサイトもあるため、一度シミュレーションしてみるのも良いでしょう。


4. 住宅ローン控除や支援制度を活用する


国や自治体には、住宅ローン返済を支援する制度があります。例えば、住宅ローン控除を適用すると、所得税や住民税の負担が軽減されます。

また、自治体によっては、低所得者向けの住宅ローン返済支援や、一定条件を満たす場合に補助金が出る制度もあるため、役所の窓口や公式サイトで確認してみましょう。


5. 住まいの売却やリースバックを検討する


どうしても支払いが厳しい場合は、マイホームの売却やリースバックを検討するのも一つの方法です。
 • 任意売却:住宅ローン残債がある状態でも、金融機関と調整して売却できる可能性がある
 • リースバック:家を売却した後も、賃貸として住み続けることができる

売却を検討する場合は、不動産会社に相談し、市場価格や売却の可否を確認すると良いでしょう。




まとめ


住宅ローンの支払いが厳しくなったときは、「早めの相談」と「複数の対策を組み合わせること」が重要です。
 1. まずは金融機関に相談
 2. 家計の見直しと固定費削減
 3. ローンの借り換えを検討
 4. 支援制度を活用
 5. 売却やリースバックを視野に入れる

焦らず適切な対策を取ることで、生活の安定を取り戻すことができます。不安な方は、専門家や不動産会社に相談しながら、自分に合った解決策を見つけましょう。お気軽にクリーン・エステイトにご相談ください。